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Ausdauertraining hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Doch wie kann es gelingen, Jugendliche dafür zu motivieren? Dieses spielerische Training macht allen Spaß und lässt sich einfach im Sportunterricht umsetzen.
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Rutsche, Schaukel, Klettergerüst oder Wippe ziehen Kinder magisch an. Auch Eltern freuen sich, wenn der Nachwuchs sich darauf austoben kann. Mitunter weisen Spielgeräte jedoch zum Teil gefährliche Mängel auf. Welche Kriterien für einen sicheren Spielplatz sprechen, erfahren Sie in der neuen Ausgabe von "Sicher zuhause & unterwegs".
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Führungskräfte übernehmen häufig so viele fachliche und organisatorische Aufgaben, dass für eigentliche Führungstätigkeiten kaum noch Zeit bleibt – etwa gute Rahmenbedingungen für die Arbeit ihres Teams zu schaffen. Wie Vorgesetzte mehr Zeit für Führung gewinnen, ist Thema der neuen Ausgabe von top eins.
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Um eine sichere und gesundheitsförderliche Teilnahme am Schulsport zu gewährleisten, kann die Gestaltung der Angebote für die Lehrkraft Anforderungen in unterschiedlichen Bereichen mit sich bringen. In der Schrift "Inklusion im Schulsport" erhalten Sportlehrkräfte und darüber hinaus alle am Schulsport Beteiligten Anregungen und Impulse, wie sie Herausforderungen im Kontext von Heterogenität und Vielfalt im Schulsport konstruktiv begegnen können.
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Rückenbeschwerden haben oft nicht nur körperliche, sondern auch psychische Ursachen wie Stress. Durch einfache Übungen lernen die Auszubildenden, zur Spannungsregulation von Körper und Seele aktiv beizutragen.
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Pflege ist oft körperliche Schwerstarbeit. Vor allem der Rücken, die Haut, die Immunabwehr und das Seelenleben von Pflegenden werden stark belastet. Die Aktion "Das sichere Haus" hat Gesundheitstipps für pflegende Angehörige zusammengestellt.