
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Immer mehr Unternehmen verankern Meditations- und Achtsamkeitstrainings im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Mit den regelmäßigen Übungen können Beschäftigte zum Beispiel wirksam Anspannungen lösen und Stress besser bewältigen – und so Burnout vorbeugen.