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Achtsamkeits - BINGO: 24 Übungen für den Alltag
"Beobachte eine Minute aufrecht sitzend Deinen Atem": Solche und ähnliche Übungen enthält das Achtsamkeits - BINGO der Initative Gesundheit und Arbeit (iga). Im Team gespielt, stärkt das Bingo das Miteinander. Einfach ausdrucken und losspielen.
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