©contrastwerkstatt - stock.adobe.com
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Immer mehr Unternehmen verankern Meditations- und Achtsamkeitstrainings im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Mit den regelmäßigen Übungen können Beschäftigte zum Beispiel wirksam Anspannungen lösen und Stress besser bewältigen – und so Burnout vorbeugen.
© Stock.adobe.com - mbruxelle
©karelnoppe - fotolia.com
© mev - mike witschel
© Jan Röhl/DGUV
© mev - mike witschel